خبز بشرائح لحم

خبز بشرائح لحم

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
551.2
سعرات حرارية
31.5
بروتين
63.0
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
551.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 945 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 63.0 g 22%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.9 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.7 mg 6%
الحديد 3.1 mg 17%
البوتاسيوم 315.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

48.4%
24.2%
27.3%
الدهون: 142 cal (27.3%)
البروتين: 126 cal (24.2%)
الكربوهيدرات: 252 cal (48.4%)

About خبز بشرائح لحم

الخبز بشرائح اللحم هو لذيذ للغاية من النوع الغذائي، حيث توجد شرائح لحم شهية وطرية مثبتة بشكل مثالي بين خبز طري طازج. مشتق من مجموعة متنوعة من الثقافات، تعرض هذه الوجبة نكهات إقليمية، من السندويشات الكلاسيكية في الغرب إلى باو نابضة بالحياة في آسيا. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، ويمنح الجسم الطاقة والشبع، بينما يوفر الخيار بين خبز الحبوب الكاملة أو الفني أليافًا وعناصر غذائية أساسية. ومع ذلك، الاعتدال مهم، حيث يمكن أن تكون بعض التركيبات غنية بالصوديوم والدهون المشبعة. استمتع بهذا الاندماج اللذيذ بالنكهات، وارفع مستوى وجبتك باستمتاعك بالخبز بشرائح اللحم!