Blog Research API Download App
خبز بالبطاطا المهروسة

خبز بالبطاطا المهروسة

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
352.9
سعرات حرارية
9.4
بروتين
58.8
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

72.2%
11.5%
16.3%
الدهون: 53 cal (16.3%)
البروتين: 37 cal (11.5%)
الكربوهيدرات: 235 cal (72.2%)

About خبز بالبطاطا المهروسة

الخبز مع البطاطس المهروسة هو امتزاج لذيذ من الطعام المريح، حيث يجمع بين الخبز الدافئ والهش مع البطاطس المهروسة الكريمية الموسمة. يعود هذا الطبق إلى المطابخ العالمية المختلفة، حيث يظهر سحره الريفي، ويُرى في وجبات الطعام الدسمة عبر أوروبا وخارجها. مليء بالكربوهيدرات لتوفير الطاقة، ويوفر قاعدة مرضية، بينما تقدم البطاطس المهروسة جرعة من البوتاسيوم والألياف. ومع ذلك، تكمن الحيوية في الاعتدال، حيث إنه يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية. سواء تمتعت به كجانب أو كطبق مميز، فإن الخبز مع البطاطس المهروسة مؤكد أنه سيدفئ روحك ويسعد حاسة تذوقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.