1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.0 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1013.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 101.4 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 168.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالزبدة
الخبز مع المرجرين هو توليفة لذيذة من الخبز الناعم الطازج المدهون بالمرجرين الكريمي. مشتقة من تقاليد مطبخية مختلفة، هذه الوجبة البسيطة والمرضية محبوبة في جميع أنحاء العالم. يوفر الخبز، المصنوع بشكل أساسي من الطحين والخميرة والماء، الكربوهيدرات الأساسية، بينما يقدم المرجرين، الذي غالبًا ما يتم إعداده من الزيوت النباتية، طعم زبدية أقل نسبيًا من الدهون المشبعة مقارنة بالزبدة. بينما تعتبر خيارًا سريعًا وسهلًا لأي وجبة، يكمن السر في التعقل، حيث قد تحتوي المرجرين على دهون متحولة. تمتع بالخبز مع المرجرين كمكون أساسي متعدد الاستخدامات، مثالي للفطور أو الغداء، أو كوجبة خفيفة مريحة في أي وقت!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
