1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.0 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1013.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 101.4 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 168.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالزبدة
الخبز مع المرجرين هو توليفة لذيذة من الخبز الناعم الطازج المدهون بالمرجرين الكريمي. مشتقة من تقاليد مطبخية مختلفة، هذه الوجبة البسيطة والمرضية محبوبة في جميع أنحاء العالم. يوفر الخبز، المصنوع بشكل أساسي من الطحين والخميرة والماء، الكربوهيدرات الأساسية، بينما يقدم المرجرين، الذي غالبًا ما يتم إعداده من الزيوت النباتية، طعم زبدية أقل نسبيًا من الدهون المشبعة مقارنة بالزبدة. بينما تعتبر خيارًا سريعًا وسهلًا لأي وجبة، يكمن السر في التعقل، حيث قد تحتوي المرجرين على دهون متحولة. تمتع بالخبز مع المرجرين كمكون أساسي متعدد الاستخدامات، مثالي للفطور أو الغداء، أو كوجبة خفيفة مريحة في أي وقت!
