1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
14.3
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالملاي
الخبز بالمالحة هو وجبة هندية شهية تجمع بين الخبز الناعم والهش المغمور في المالحة الكريمية والغنية، أو القشطة. ينحدر هذا الطبق اللذيذ من المناطق الشمالية من الهند، وغالبًا ما يتم استمتاعه كوجبة خفيفة سريعة أو حلوى. تجعل توازن نكهاته وقوامه الرائعين هذا الطبق لا يقاوم. بينما تضيف المالحة غنى فاخرًا، إلا أن ذلك يعني أيضًا أن هذا الطبق يحتوي على سعرات حرارية عالية ودهون، لذا الاعتدال أمر أساسي. مع ذلك، يمكنك الاستمتاع بالطعم الفريد والدفء المريح للخبز بالمالحة دون المساس بحبك للطعام الجيد.
