1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
11.9
بروتين
83.3
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز مع لوتينيتسا
الخبز مع اللوتينيتسا هو طبق بلغاري رائع يجمع بين الخبز الطازج الهش مع صلصة غنية ولذيذة مصنوعة من الفلفل الأحمر المحمص، والطماطم، والتوابل. هذا التوابل الزاهي ليس فقط غني بالنكهة ولكنه مليء بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، مما يجعله بديلاً صحيًا للتوابل التقليدية. الخبز يوفر قرمشة مرضية، بينما يضيف اللوتينيتسا نسيجًا كريميًا ورائحة حلوة. مثالي كوجبة خفيفة أو مقبلات، يجسد الخبز مع اللوتينيتسا جوهر المطبخ البلغاري، مقدمًا نكهة شهية من التقاليد في كل لقمة.
