خبز مع لحم الغنم

خبز مع لحم الغنم

Lunch

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
28.6
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 1666.7 mg 72%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.1 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

46.5%
18.6%
34.9%
الدهون: 214 cal (34.9%)
البروتين: 114 cal (18.6%)
الكربوهيدرات: 285 cal (46.5%)

About خبز مع لحم الغنم

الخبز مع لحم الغداء وجبة دسمة ومرضية تتميز بشرائح من لحم الغداء اللذيذ ملفوفة بين قطع من الخبز الناعم والطازج. هذا الطبق له جذوره في المطابخ المختلفة، شهير كوجبة خفيفة سريعة ووجبة غداء مشبعة في العديد من الثقافات. غالباً ما يتم استمتاعه مع طبقة من الخردل أو المايونيز، بالإمكان تخصيصه بإضافة مكونات مثل الخس، الطماطم، أو الخيار المخلل لتعزيز النضارة. بينما يوفر كمية كبيرة من البروتين، فإنه من الضروري أن تكون حذراً بشأن مستويات الصوديوم والمواد المعالجة. لذا، سواء كنت في الجري أو تبحث عن الطعام المريح، يقدم الخبز مع لحم الغداء مزيجاً من الراحة والطعم.