1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالكاتشب
الخبز بالكاتشب هو طبق بسيط ولكنه مرضٍ يتميز بشريحة من خبزك المفضل، تُدهن بالكاتشب الحامض واللذيذ. في حين قد يبدو هذا التوصيب غير تقليدي، إلا أن جذوره تعود إلى أطباق الراحة المختلفة في جميع أنحاء العالم. سهل وسريع التحضير، وهو خيار شائع بين الراغبين في وجبة خفيفة أو وجبة سريعة. على الرغم من احتوائه على نسب عالية من السكر والصوديوم نتيجة استخدام الكاتشب، إلا أنه يمكن الاستمتاع به بشكل معتدل جنبًا إلى جنب مع خبز الحبوب الكاملة لزيادة الألياف. مثالي كوجبة شهية تحمل الذكريات أو كخيار قابل للوصول في الأيام المزدحمة، يضفي الخبز بالكاتشب لمسة فريدة على تجربتك الطهوية!
