1 serving (70 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
844.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.0 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 16.9 g | 84% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 67.6 mg | 22% | |
| صوديوم | 1013.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 135.1 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 50.7 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 168.9 mg | 12% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالمربى والزبدة
الخبز مع المربى والزبدة هو حلوى سهلة ولذيذة تستمتع بها في جميع أنحاء العالم. تعتمد هذه الوصفة الكلاسيكية على خبز طري وزبدة مدهونة بشكل وافر بالمربى الحلو والفاكهي. غالباً ما يتم استخدام الخبز الحبوب الكاملة أو الفني لإضافة إساس صحي، في حين يضيف المربى نكهة طازجة غالباً مصنوعة من الفواكه الطازجة. على الرغم من أنها لذيذة للغاية، إلا أنه من المهم أن نأخذ بعين الاعتبار حجم الحصص، حيث إن زيادة كمية الزبدة يمكن أن تزيد من السعرات الحرارية والدهون. بشكل عام، الخبز مع المربى والزبدة هو خيار مريح يجمع بين الفاكهة الطيبة وسعرات الحلوى، مما يجعله وجبة أساسية محبوبة لوجبة الإفطار أو وجبة خفيفة حلوة.
