1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالأعشاب
الخبز بالأعشاب هو مزيج لذيذ من عجين مخبوز حديثا معبأ بالأعشاب العطرية مثل الروزماري والزعتر والريحان. ينبع أصله من المطبخ البحر المتوسط، يوفر هذا الخبز الحرفي لفتة عطرية للوصفات التقليدية. مليء بالنكهات والعناصر الغذائية الضرورية، إنه خيار صحي يوفر الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة. على الرغم من أنه مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والأعشاب، إلا أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب احتوائه على الكربوهيدرات. مثالي لتناوله مع الحساء أو كوجبة خفيفة مالحة، يعتبر الخبز بالأعشاب تجربة غذائية لا يمكن تفويتها!
