1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالحمّ
الخبز مع الحم هو مزيج رائع من الخبز الطازج والهام اللذيذ، مثالي لأي وجبة أو وجبة خفيفة. يعود أصل هذا الطبق الكلاسيكي إلى المطابخ المختلفة ويمكن العثور عليه في شطائن في جميع أنحاء أوروبا وخارجها. مليء بالبروتين من الهام، يقدم لك نكهة شهية، بينما يوفر الخبز الكربوهيدرات الأساسية للطاقة. يمكنك اختيار الخبز الكامل الحبوب أو الفني لإضافة الألياف والعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا لذيذًا وصحيًا. سواء تم تقديمه باردًا أو محمصًا، الخبز مع الهام هو نكهة شهية متعددة الاستخدامات ستُسر حواسك بالتأكيد!
