1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
63.1
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز مع الحم والبيستو
الخبز مع الحم والبيستو هو مزيج لذيذ من النكهات، يجمع بين الخبز المقرمش، والحم اللذيذ، والبيستو المعطر. ينبع هذا الطبق من المطبخ الإيطالي، حيث يجمع بين نكهات الريحان الطازج، والثوم، وجوز الصنوبر التقليدي الموجودة في البيستو مع ملمح الحم الغني والمالح. إنه خيار سريع ومرضي لتناول الغداء أو الوجبة الخفيفة. بينما يوفر الخبز الكربوهيدرات للطاقة، يقدم الحم البروتين، ويُضيف البيستو الدسم الصحي للقلب. استمتع به كوجبة لذيذة وملائمة للنظام الغذائي تغذي الجسم والروح على حد سواء!
