1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
23.7
بروتين
63.1
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1104.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز مع لحم خنزير وخضراوات
الخبز مع الحم والخضار هو مزيج رائع من الخبز الطازج والهش المتراص مع شرائح لذيذة من الحم والخضار الطازجة والحية. تستمد هذه الوجبة إلهامها من المطابخ الأوروبية التقليدية، تحتفل بتناغم النكهات والملمس. الخضار الصحية توفر مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والألياف، بينما يضيف الحم دفعة من البروتين. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة، يتوازن بين الانغماس والعناصر الغذائية. استمتع بهذا العلاج المرضي الذي لا يسر الحلق فحسب ولكنه يغذي الجسم!
