1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز مع لحم بارد
الخبز مع اللحم البارد هو ساندويتش كلاسيكي يجمع بين متانة الخبز الطازج مع نكهة اللحوم الباردة مثل الديك الرومي أو الخنزير المقدد أو لحم البقر المشوي. يعود هذا الطبق المتعدد الاستخدامات إلى مطابخ مختلفة، وهو شائع في المخابز والمقاهي في جميع أنحاء العالم. بينما يقدم الخبز الكامل الحبوب الألياف والعناصر الغذائية، فإن جودة اللحم البارد يمكن أن تختلف، حيث تقدم الخيارات النحيفة البروتين، بينما قد تحتوي اللحوم المصنعة على كميات عالية من الصوديوم والمواد الحافظة. سواء تمت متعته كوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة مرضية، يقدم الخبز مع اللحم البارد طعمًا لذيذًا وراحة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
