1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.7 mg | 11% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالجبن القريش
الخبز مع جبن الزبادي هو توجيه رائع من الخبز الطازج المخبوز وجبن الزبادي الكريمي، الذي يوجد في كثير من الأحيان في المطابخ الشرق أوروبية والبحر المتوسط. يتميز هذا الطبق بانتشار جبن طري وقليلاً حامض على الخبز الدافئ والمقرمش، مما يخلق توازنًا مثاليًا من القوام والنكهات. مملوءة بالبروتين من جبن الزبادي والألياف من خبز الحبوب الكاملة، إنها وجبة خفيفة أو خيار وجبة صحية. ليس فقط إنها مرضية، ولكنها متعددة الاستخدامات - انغمسي فيها على طريقتك أو زيدي عليها بالأعشاب، العسل، أو الخضروات الطازجة للمزيد من الإثارة. تمتعي بالاستمتاع بهذا الحلوى البسيطة والغذائية التي تحتفل بغنى المكونات التقليدية!
