1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالجبن الكريمي والجوز
الخبز مع جبنة الكريم والجوز هو مزيج رائع من النكهات والملمس. هذا الطبق الشهي يتميز بشريحة من الخبز الطازج المخبوز، مدهونة بعجينة الجبنة الكريمية الغنية ومرصعة بالجوز القرمزي. ينحدر هذا الطبق من مطابخ متنوعة تتبنى تقارب اللبن والمكسرات الغنية، وهو خاصة شهير في ثقافات البحر الأبيض المتوسط وأوروبا الشرقية. تضيف جبنة الكريم ليونة للإغراء، بينما يقدم الجوز دفعة من الدهون الصحية والبروتين وأوميغا- ٣. استمتع به كوجبة خفيفة أو في الفطور، لكن كن حذراً من أحجام الحصص لتحقيق نظام غذائي متوازن. لتجربة مرضية تماماً ولذيذة لا تقاوم!
