Blog Research API Download App
خبز بالجبنة الكريمية والطماطم

خبز بالجبنة الكريمية والطماطم

Breakfast

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
396.8
سعرات حرارية
12.7
بروتين
55.6
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.7 mg 10%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 55.6 g 20%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.9 g
بروتين 12.7 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 127.0 mg 9%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

53.4%
12.2%
34.4%
الدهون: 143 cal (34.4%)
البروتين: 50 cal (12.2%)
الكربوهيدرات: 222 cal (53.4%)

About خبز بالجبنة الكريمية والطماطم

الخبز مع جبنة الكريم والطماطم هو طبق لذيذ ونابض بالحياة يجمع بين الخبز المقرمش المدهون بشكل سخي بجبنة الكريم الناعمة، مغطى بالطماطم الناضجة والعصيرة. تعتمد هذه الوجبة البسيطة واللذيذة على تأثيرات متعددة من المطابخ المختلفة، خاصة الفطور التقليدي الأوروبي أو وجبة خفيفة. مليء بالنكهة، ويتكامل القوام الكريمي للجبنة بشكل مثالي مع نضارة الطماطم. تحتوي هذه الوجبة الغنية بالدهون الصحية وفيتامين سي على توازن من العناصر الغذائية، على الرغم من أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل بسبب مكونات الألبان. سواء لتناول وجبة الغداء أو الغداء الخفيف، فإن الخبز مع جبنة الكريم والطماطم هو لذيذ يحتفل بالمكونات الطازجة والنكهات الصحية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.