خبز بجبنة كريم وصلصة الطماطم المجففة في الشمس

خبز بجبنة كريم وصلصة الطماطم المجففة في الشمس

Breakfast

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
16.7
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 9.5 g
بروتين 16.7 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

50.4%
11.8%
37.8%
الدهون: 214 cal (37.8%)
البروتين: 66 cal (11.8%)
الكربوهيدرات: 285 cal (50.4%)

About خبز بجبنة كريم وصلصة الطماطم المجففة في الشمس

الخبز مع جبنة الكريم وصلصة الطماطم المجففة تعتبر مزيجًا رائعًا من جبنة الكريم الكريمية والحامضة مع نكهة الطماطم المجففة الغنية والمكثفة. تأتي هذه الصلصة الشهية من المطبخ الإيطالي، حيث يعزز عملية تجفيف الشمس حلاوة الطماطم ونكهتها الأمومي. وأثناء تذوق كل لقمة، استمتع بالفوائد الغذائية - حيث توفر جبنة الكريم نسيجًا ناعمًا وجرعة من الكالسيوم، في حين تضيف الطماطم المجففة مضادات الأكسدة والفيتامينات. قم بتقديمه مع خبز كامل الحبوب لزيادة الألياف والفوائد الصحية للقلب. هذه الصلصة فاخرة ومغذية في الوقت نفسه، وهي مثالية لوجبة خفيفة أو مقبلات أنيقة.