1 serving (100 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 31.0 g | 62% | |
| فيتامين د | 238.1 mcg | 1190% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز مع جبنة كريمية وسالمون مدخن
الخبز مع جبنة الكريم وسمك السلمون المدخّن هو توافق شهي يجمع بين الجبنة الكريمية والحمضية الموزعة بسخاء على الخبز الطازج والمقرمش، مغطى بالسلمون المدخّن الحريري، الذي ينصهر في الفم. تأخذ هذه الوجبة إلهامها من المطبخ الإسكندنافي التقليدي، المعروف بأطباقه البحرية اللذيذة. تحتوي سمكة السلمون المدخّنة الغنية بحمضي أوميغا-3 على العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك دعم القلب والدماغ. إذا جُمعت مع الجبنة الكريمية الغنية بالبروتين، فإنها تصنع وجبة مرضية ومغذية. مثالية لتناول وجبة الإفطار أو الغداء الخفيف، توازن هذه الوجبة بين الفخامة والتغذية، مما يجعلها المفضلة لعشاق الطعام في كل مكان.
