خبز مع جبنة كريمية وسلامي

خبز مع جبنة كريمية وسلامي

Lunch

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
28.6
بروتين
71.4
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 1666.7 mg 72%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.1 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 23.8 mcg 119%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

39.6%
15.9%
44.5%
الدهون: 321 cal (44.5%)
البروتين: 114 cal (15.9%)
الكربوهيدرات: 285 cal (39.6%)

About خبز مع جبنة كريمية وسلامي

الخبز مع جبنة الكريم والسلامي هو مزيج لذيذ يجمع بين الغنى الكريمي ونكهات مالحة. هذا اللقمة الشهية تتميز بخبز ناعم وسميك مدهون بسخاء بجبنة الكريم الناعمة، مع وضع شرائح من السلامي اللذيذ. تعود أصوله إلى مطابخ مختلفة في أوروبا، بالأخص تأثيرات الطهي الإيطالية والألمانية، وهو وجبة خفيفة ولذيذة. في حين أن جبنة الكريم تضيف نكهة لذيذة، إلا أنها ذات نسبة عالية من الدهون، لذا استمتع بها بشكل معتدل. السلامي يوفر البروتين، ولكن كن حذرًا من محتواه من الصوديوم. مثالي لوجبة خفيفة سريعة أو لوجبة طعام خفيفة في الحفلات، فهذا الطبق هو توازن رائع بين النكهات!