Blog Research API Download App
خبز بالجبنة الكريمية والمربى

خبز بالجبنة الكريمية والمربى

Breakfast

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
595.2
سعرات حرارية
14.3
بروتين
95.2
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 35.7 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

62.5%
9.4%
28.1%
الدهون: 171 cal (28.1%)
البروتين: 57 cal (9.4%)
الكربوهيدرات: 380 cal (62.5%)

About خبز بالجبنة الكريمية والمربى

الخبز مع جبنة الكريمة والمربى هو مزيج رائع يجمع بين نعومة جبنة الكريمة الغنية وانفجار الحلو والفاكهي من مرباك المفضل. ينحدر هذا الطبق من تقاليد وجبة الإفطار البسيطة، حيث يتمتع بشعبية عبر مختلف الثقافات، من وجبات الغداء الأمريكية التقليدية إلى فترات الشاي الأوروبية. يوفر الخبز الكربوهيدرات للطاقة، بينما تضيف جبنة الكريمة جرعة من البروتين والدهون، مما يجعله مشبعا بشكل جيد. يمكن أن يرتفع محتوى الألياف من خلال اختيار الخبز الكامل الحبوب، مما يجعله خيارًا صحيًا إلى حد ما. سواء كانت وجبة إفطار سريعة أو وجبة خفيفة حلوة، يقدم الخبز مع جبنة الكريمة والمربى توازنًا رائعًا من النكهات والملمس الذي يمكن للجميع الاستمتاع به.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.