1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز مع جبنة كريمية وعسل
الخبز مع جبنة الكريمة والعسل هو لذيذ يمزج بين القوام الكريمي الغني لجبنة الكريمة مع الحلاوة الطبيعية للعسل، كل ذلك مكدس على شريحة من الخبز الطازج المقرمش. هذا الطبق البسيط ولكن الراضي ينتمي إلى مطابخ مختلفة، وغالبا ما يتمتع به كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة. تقدم جبنة الكريمة مصدرًا جيدًا للبروتين والكالسيوم، بينما يوفر العسل مضادات الأكسدة والسكريات الطبيعية للطاقة. سواء نشرته على بجل محمص أو خبز الحمضيات الخشن، الخبز مع جبنة الكريمة والعسل هو وسيلة لذيذة للتمتع بلقمة متوازنة من الحلاوة والكريمة. مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة مريحة!
