1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالجبنة الكريمية والأعشاب
الخبز مع جبنة الكريمة والأعشاب هو إبداع مطبخي لذيذ يقرن الخبز الطازج الهش مع انتشر الجبنة الكريمية المتبلة بالأعشاب. مشتقة من المطابخ الأوروبية المختلفة، تسلط هذه الوجبة الضوء على التقاليد الغنية للمربيات الطيبة. توفر جبنة الكريمة قاعدة ناعمة وحامضية، في حين تضيف الأعشاب الطازجة مثل الشبت والثوم الأحرق والبقدونس نكهة وعبيرًا غني. تعتبر هذه الوجبة مصدرًا رائعًا للبروتين والدهون الصحية، على الرغم من أنها يمكن أن تحتوي على سعرات حرارية أكثر عند تناولها بكميات كبيرة. مثالية لتناول الإفطار أو الغداء أو كوجبة خفيفة، توفر توازنًا لذيذًا بين الترف والتغذية.
