1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بجبنة كريم وبذور الكتان المطحونة
الخبز مع جبنة الكريمة وبذور الكتان المطحونة هو مزيج رائع يجمع بين ثراء الجبنة الكريمية ونكهة بذور الكتان. هذا الطبق البسيط ولكن المرضي غالبًا ما يتضمن خبز محمص، مدهون بسخاء بجبنة الكريمة الناعمة، ومزين برشة من بذور الكتان المطحونة. يعود هذا الطبق، الذي يندرج تحت مطبخات مختلفة، إلى خيار متعدد الاستخدامات كوجبة خفيفة أو إفطار. يعود إضافة بذور الكتان ليس فقط لتعزيز الطعم ولكن أيضًا لرفع قيمتها الغذائية، حيث إنها تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا-3، والألياف، ومضادات الأكسدة. استمتع بهذا الحلوى اللذيذة التي تدعم على حد سواء متعة تذوقك ورفاهيتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
