1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
14.3
بروتين
83.3
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز مع جبنة كريمية وشتني
الخبز مع جبنة الكريم والشاتني هو طبق ممزوج رائع يجمع بين الثراء الكريمي لجبنة الكريم ونكهات الشاتني الحية، التي توجد غالبًا في المطبخ الهندي. يمتاز الخبز الناعم والطازج بتناغمه المثالي مع شاتني حامضة وأحيانًا حارة، مما يخلق تجربة طعم متوازنة. هذا الطبق لا يلبث أن يرضي شهيتك لشيء لذيذ بل يقدم أيضًا فوائد صحية، بفضل البروبيوتيك في جبنة الكريم والمضادات الأكسدة التي توجد في الشاتني المصنوع من الفواكه والأعشاب. استمتع به كوجبة خفيفة أو مقبلات أو وجبة خفيفة تكون لذيذة ومغذية!
