خبز بالجبنة الكريمية والبصل المفروم

خبز بالجبنة الكريمية والبصل المفروم

Breakfast

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
14.3
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.1 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.3%
10.3%
38.5%
الدهون: 214 cal (38.5%)
البروتين: 57 cal (10.3%)
الكربوهيدرات: 285 cal (51.3%)

About خبز بالجبنة الكريمية والبصل المفروم

الخبز مع جبنة الكريمة والبصل المفروم هو حلوى لذيذة تجمع بين القوام الكريمي الغني لجبنة الكريمة مع لمعان البصل المفروم الطازج. معترف بها من خلال تقاليد مطبخية مختلفة, يُستمتع بهذا الطبق في كثير من الأحيان كمقبلات بسيطة ولذيذة أو وجبة خفيفة. توفر القاعدة الكريمية الدهون الصحية, بينما يوفر البصل مضادات الأكسدة والفيتامينات, مما يعزز التوازن الغذائي. سواء تم توزيعه فوق الخبز المقرمش أو التمتع به على البيجلز, هذا التوازن يوفر تفجيرًا من النكهات اللذيذة التي تكون مرضية ومتعددة الاستخدامات, مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأي تجمع أو وجبة خفيفة عادية.