1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخبز بالجبنة الكريمية والطماطم الكرزية
الخبز مع جبنة الكريمة والطماطم الكرزية هو طبق شهي يجمع بين قوام الجبنة الكريمية الناعمة ونكهة الطماطم الكرزية العصيرة الطازجة. هذه الوجبة اللذيذة غالبًا ما تكون تابعة للمطبخ البحري الأبيض، المشهور بنكهاته الزاهية ومكوناته البسيطة. طبقة الجبنة الكريمية توفر مصدرًا للكالسيوم والبروتين، بينما تضيف الطماطم الكرزية فيتامينات A و C، بالإضافة إلى لمسة من اللون. يُقدم هذا الطبق على خبز حبوب كاملة أو فنيّ يوفر الألياف والطاقة، مما يجعله خيارًا صحيًا لتناول الفطور، أو وجبة خفيفة، أو حتى مقبلات. استمتع بهذا التركيب اللذيذ والصحي!
