1 serving (25 grams) contains 112 calories, 2.9 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 12.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
896 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 45.8 g | 58% | |
| دهون مشبعة | 13.7 g | 68% | |
| دهون غير مشبعة | 20.2 g | ||
| كوليسترول | 22 mg | 7% | |
| صوديوم | 1648 mg | 71% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 98.6 g | 35% | |
| ألياف غذائية | 4.6 g | 16% | |
| سكريات | 4.6 g | ||
| بروتين | 22.8 g | 45% | |
| فيتامين د | 8 mcg | 40% | |
| كالسيوم | 198 mg | 15% | |
| الحديد | 5.5 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 184 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالجبن
الخبز مع الجبن هو توليفة رائعة تجمع بين دفء الخبز الطازج المحمص وطعم الجبن الغني الكريمي. يعود أصل هذا الطبق إلى ثقافات مختلفة في جميع أنحاء العالم، وهو أحد الأطباق الأساسية في العديد من المطابخ، من البروشيتا الإيطالية إلى التارتين الفرنسية. سواء كانت الخبز الحامض المقرمش مغطى بالموزاريلا الساخنة أو الرغيف الطويل المبهرة بالجبن الماعز اللذيذ، الخيارات لا حصر لها. بينما يقدم نكهة لذيذة مالحة، يجب أن تكون المعتدل تحكم العوامل بها، حيث يوفر الخبز الكربوهيدرات ويضيف الجبن الدهون. استمتع بالخبز مع الجبن كوجبة خفيفة دسمة أو وجبة مريحة، فهو إحدى اللذات البسيطة التي لا تخيب أبدًا!
