Blog Research API Download App
خبز مع جبنة وطماطم

خبز مع جبنة وطماطم

Appetizer

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
473.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
63.1
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.9 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

53.7%
16.1%
30.2%
الدهون: 142 cal (30.2%)
البروتين: 75 cal (16.1%)
الكربوهيدرات: 252 cal (53.7%)

About خبز مع جبنة وطماطم

الخبز مع الجبن والطماطم هو مزيج رائع يجمع بين سحر الخبز الطازج المخبوز حديثًا، وغنى الجبن الكريمي، ونضارة الطماطم الناضجة. طبق أصله من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يلتقط هذا الطبق جوهر الطعام المريح بينما يكون متعدد الاستخدامات بما يكفي لأي وجبة. الخبز الكامل الحبوب يوفر الألياف، بينما يقدم الجبن البروتين والكالسيوم. الطماطم، المليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، تضيف نكهة ولونًا رائعين. على الرغم من كونه مغريًا، يمكن الاستمتاع بهذا الطبق بشكل معتدل، مما يجعله خيارًا مريحًا يتوازن بين الطعم والتغذية. مثالي للغداء أو وجبة خفيفة، خبز مع الجبن والطماطم هو لذيذ ببساطة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.