1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالجبن والصلصة
الخبز مع الجبن والصلصة هو طبق لذيذ ومريح يجمع بين الخبز المقرمش، والجبن المذاب، وصلصة غنية ولذيذة. يعود أصله إلى مختلف التقاليد الطهي، وهو شائع في المأكولات الإيطالية والبحر الأبيض المتوسط، حيث يُستمتع به في كثير من الأحيان كوجبة خفيفة أو وجبة سريعة. هذا العلاج اللذيذ يقدم توازنًا مثاليًا من القوام والنكهات، حيث الخبز المقرمش يكمل الجبن المتلطخ والصلصة اللذيذة. بينما يوفر الجبن البروتين والكالسيوم، يمكن أن يكون غنيًا بالدهون والصوديوم، لذا تمتع به بحذر. سواء كنت تشاركه مع الأصدقاء أو تستمتع به بمفردك، يمكن للخبز مع الجبن والصلصة أن يلبي تمامًا رغباتك!
