1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
28.6
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالجبن والفلفل الأحمر
الخبز مع الجبن والفلفل الأحمر هو طبق شهي يجمع بانسيابية بين الخبز الدافئ والمقرمش مع الجبن الكريمي الطري ولمسة لذيذة من الفلفل الأحمر المشوي. مشتق هذا الطبق من المطبخ المتوسطي، ويجسد مزيجًا مثاليًا من النكهات والملمس. يوفر الخبز قاعدة مغذية، بينما يضيف الجبن الثراء والبروتين. الفلفل الأحمر ليس فقط يمنح الطعم الحلو والدخاني، بل إنه أيضًا غني بفيتامينات أ وج، مما يجعله اختيارًا صحيًا. استمتع به كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة، مثالي للمشاركة ومؤكدًا أنه سيروق لذوقك!
