1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
95.2
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 35.7 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالجبن والعسل
الخبز مع الجبن والعسل هو لذيذ للغاية ويجمع بين سحر الريف الطازج وثراء الجبن الكريمي وحلاوة العسل الطبيعية. يعود أصله إلى ثقافات مختلفة حول العالم، وهذا الطبق البسيط واللذيذ هو جزء أساسي من المأكولات البحرية. توفر هذه الوصفة توازنًا رائعًا بين النكهات المالحة والحلوة، وتوفر الجبن المغذيات الضرورية، بينما يضيف العسل لمسة من مضادات الأكسدة. استمتع به كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة - إنه تنويم عصبي صحي يضيف لمسة حلوة إلى يومك.
