1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالجبن والأعشاب
الخبز مع الجبن والأعشاب هو حلوى لذيذة ومرضية تجمع بين الخبز الطازج الدافئ مع مجموعة من الجبن الكريمي والأعشاب العطرية. مشتقة من المأكولات البحر المتوسط، غالبا ما تحتوي هذه الوجبة على مكونات مثل الفيتا، الموزاريلا، أو جبنة الماعز، ممزوجة بشكل متناغم مع إكليل الجبل، الزعتر، أو الريحان. مملوءة بالنكهات والروائح، فهي مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة. بينما يقدم الجبن الغني إشباعًا، يمكنك الاختيار أيضًا للخبز الكامل والأعشاب الطازجة لإضفاء لمسة صحية، مضيفًا الألياف ومضادات الأكسدة على الطاولة. استمتع بهذا المتعة الشهية التي تمزج بين الراحة وانفجار النضارة العطرية!
