Blog Research API Download App
خبز بالجبن والثوم

خبز بالجبن والثوم

Appetizer

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (100 grams) contains 330 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
785.7
سعرات حرارية
28.6
بروتين
95.2
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
785.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.1 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 47.6 mcg 238%
كالسيوم 476.2 mg 36%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 285.7 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.6%
14.0%
39.4%
الدهون: 321 cal (39.4%)
البروتين: 114 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 380 cal (46.6%)

About خبز بالجبن والثوم

الخبز مع الجبن والثوم هو لذيذ ولذيذ يجمع بين الخبز المقرمش المدهون بالزبدة الثوم الغنية ومغطى بالجبن الذائب. منبثقة من المأكولات البحر المتوسط، يلتقط هذا الطبق جوهر الطعام المريح مع إحداث انفجار للنكهة في كل لقمة. الثوم العطري لا يضيف عمقًا فحسب بل يقدم فوائد صحية أيضًا، مثل تعزيز صحة القلب والجهاز المناعي. بينما الاستمتاع بهذه اللذة الجبنية يأتي مع سعرات حرارية إضافية، تستمتع بها بانتظام تجعله وجبة خفيفة أو مقبلات مرضية. مثالي للمشاركة أو الاستمتاع منفردًا، الخبز مع الجبن والثوم مؤكد أن يُرضي أي نكهة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.