خبز بتوت معجون

خبز بتوت معجون

Breakfast

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
675.7
سعرات حرارية
16.9
بروتين
135.1
كربوهيدرات
6.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
675.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.8 g 8%
دهون مشبعة 1.7 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 844.6 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 135.1 g 49%
ألياف غذائية 10.1 g 36%
سكريات 33.8 g
بروتين 16.9 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 101.4 mg 7%
الحديد 5.1 mg 28%
البوتاسيوم 337.8 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

80.8%
10.1%
9.1%
الدهون: 61 cal (9.1%)
البروتين: 67 cal (10.1%)
الكربوهيدرات: 540 cal (80.8%)

About خبز بتوت معجون

الخبز مع صلصة التوت هو مزيج رائع من الخبز الطازج اللذيذ مقدم مع صلصة التوت الشهية. يستوحي هذا الحلوى الشهية من المطابخ المختلفة، ويحتفل بنكهات توت الصيف الحية مثل الفراولة والتوت الأزرق والتوت الشوكي. الفواكه الغنية بالمضادات الأكسدة والفيتامينات تضيف نكهة لذيذة وطبيعية، بينما يوفر الخبز الكامل الحبوب الألياف والمواد الغذائية الضرورية. مثالي لوجبة الإفطار أو وجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر، الخبز مع صلصة التوت ليس فقط لذيذًا وإنما يُعتبر أيضًا بديلاً صحيًا عن المربى المحلاة، مما يجعله إغراء بلا شعور يمكنك الاستمتاع به في أي وقت من اليوم!