بيتزا التونة والخبز

بيتزا التونة والخبز

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
470.6
سعرات حرارية
23.5
بروتين
58.8
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
470.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

51.6%
20.6%
27.8%
الدهون: 126 cal (27.8%)
البروتين: 94 cal (20.6%)
الكربوهيدرات: 235 cal (51.6%)

About بيتزا التونة والخبز

بيتزا التونة بالخبز هي وجبة مزيج شهية تجمع بين راحة البيتزا وطعم اللذيذ للتونة. مصنوعة بقاعدة خبز ناعمة ودافئة، ومغطاة بسخاء بالتونة لذيذة المذاق وطازجة، والطماطم الغنية، والجبن المذاب، وهي مليئة بالنكهة. تأتي هذه الوجبة بإلهام من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، الذي يشتهر بتركيزه على المكونات الطازجة. مليئة بالبروتين من تونة والمواد الغذائية الأساسية من الخضروات، فهي بديلًا صحيًا للبيتزا التقليدية. استمتع ببيتزا التونة بالخبز كوجبة سريعة أو وجبة خفيفة لذيذة، مثالية لمحبي المأكولات البحرية وعشاق البيتزا على حد سواء!