1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
932.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1694.9 mg | 73% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 169.5 g | 61% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 25.4 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز العصي
عصي الخبز هي وجبات خفيفة لذيذة ومقرمشة تأتي من إيطاليا، غالباً ما تُستمتع بجانب وجبة أو كمقبلات شهية. يتم إعدادها من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والخميرة والملح، حيث يتم خبزها حتى تحصل على لون ذهبي مثالي، مما يقدم لك تحولا مرضياً. بينما تكون عصي الخبز التقليدية لذيذة ومغرية، يمكن أن تتضمن الاختيارات البديلة حبوب كاملة وأعشاب لقيمتها الغذائية الإضافية. سواء تم تقديمها بشكل عادي أو مرشوشة بالثوم، أو مصحوبة بالصلصات، فإن هذه الحلوى المتنوعة تضمن إرضاء أي ذوق، مما يجعلها اختيارًا شهيرًا في المأكولات الإيطالية وغيرها. استمتع بها بانتظام لتحظى بتجربة ممتعة مع الوجبات الخفيفة!
