1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
847.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1694.9 mg | 73% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 169.5 g | 61% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 25.4 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصا خبز
عود الخبز هو وجبة خفيفة لذيذة تنتمي إلى المطبخ الإيطالي، وعادة ما يتم تحضيرها باستخدام مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة وزيت الزيتون. تعتبر هذه العيدان اللذيذة والمقرمشة مثالية لتناولها مع الشوربات أو السلطات أو الصلصات، مما يوفر نكهة شهية في كل لقمة. على الرغم من أنها تعتبر لذيذة بشكل تقليدي، يمكن أن تكون بعض الاختلافات غنية بالكربوهيدرات والصوديوم، لذا استمتع بها بشكل معتدل. بفضل قابليتها للتعديل، يمكن تحسين عيدان الخبز بالأعشاب أو الجبن أو التوابل، مما يجعلها حلوى لذيذة تضمن الإرضاء. تناول بذكاء واستمتع بسعادة عيدان الخبز!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
