1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
600
سعرات حرارية
10.0
بروتين
100.0
كربوهيدرات
17.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.5 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100.0 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About عيدان خبز الكراكر
عيدان الخبز المقرمشة هي وجبة خفيفة شهية مصنوعة من مزيج من دقيق القمح عالي الجودة وزيت الزيتون ورشة من الملح البحري. تنبع أصولها من المطبخ الإيطالي، تقدم هذه العيدان اللذيذة توازنًا مثاليًا بين النكهة والملمس، مما يجعلها رفيقًا مثاليًا للحساء أو الأجبان أو بمفردها. بفضل احتوائها على عدد قليل من السعرات الحرارية وعدم وجود مواد حافظة صناعية، توفر لكم تجربة مقرمشة خفيفة ومرضية. استمتعوا بالنعمة الصحية لعيدان الخبز المقرمشة - حيث كل لقمة هي نكهة من إيطاليا!
