Blog Research API Download App
مربعات الخبز

مربعات الخبز

Snack

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
24
بروتين
120
كربوهيدرات
8.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.0 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 8.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 6.4 mg 35%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

74.1%
14.8%
11.1%
الدهون: 72 cal (11.1%)
البروتين: 96 cal (14.8%)
الكربوهيدرات: 480 cal (74.1%)

About مربعات الخبز

المربعات الخبزية هي مزيج رائع من القوام المقرمش والمكونات الصحية، مثالية لأي مناسبة. مصنوعة من مزيج من الحبوب الكاملة والبذور والأعشاب، تُجسَّد هذه الوجبات الخفيفة بحجم عضة تقديراً للمطبخ البحريني. مليئة بالألياف والمغذيات الأساسية، تعزز هذه المربعات الهضم الصحي والطاقة المتوازنة. سواء تمت متعتها بمفردها أو مقترنة بالصلصات، تقدم المربعات الخبزية قوام مرضٍ يخدم كل من الرغبات الحلوة والوجبات الخفيفة الغذائية. تدلل بلا جرم وارتق بمستوى وجبتك الخفيفة بطعم الخير اللذيذ للمربعات الخبزية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.