Blog Research API Download App
وجبات خفيفة من الخبز

وجبات خفيفة من الخبز

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
120
كربوهيدرات
8.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.0 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 8.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

77.9%
10.4%
11.7%
الدهون: 72 cal (11.7%)
البروتين: 64 cal (10.4%)
الكربوهيدرات: 480 cal (77.9%)

About وجبات خفيفة من الخبز

يعد الوجبات الخفيفة المصنوعة من الخبز مزيجًا مثاليًا من النكهة والقرمشة، مصنوعة من الحبوب الصحية ومستوحاة من التقاليد العالمية. تأتي هذه اللقمات اللذيذة بأشكال وأحجام متنوعة، ومكونة من أعشاب لذيذة إلى توابل حادة. تعود أصولها إلى مختلف المطابخ، حيث تلتقط جوهر الوجبات الخفيفة الفاخرة. تحتوي الوجبات الخفيفة المصنوعة من الخبز على نسبة عالية من الألياف ومنخفضة في الدهون المشبعة، وتقدم تناولًا بدون شعور بالذنب في أي مناسبة. سواء تمتعت بها لوحدها أو قمت بتناولها مع الصلصات، توفر لك قرمشة مرضية تثير حواس التذوق الخاصة بك. تناول الوجبات الخفيفة المصنوعة من الخبز بذكاء اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.