وجبات خفيفة من الخبز

وجبات خفيفة من الخبز

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
120
كربوهيدرات
8.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.0 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 8.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

77.9%
10.4%
11.7%
الدهون: 72 cal (11.7%)
البروتين: 64 cal (10.4%)
الكربوهيدرات: 480 cal (77.9%)

About وجبات خفيفة من الخبز

يعد الوجبات الخفيفة المصنوعة من الخبز مزيجًا مثاليًا من النكهة والقرمشة، مصنوعة من الحبوب الصحية ومستوحاة من التقاليد العالمية. تأتي هذه اللقمات اللذيذة بأشكال وأحجام متنوعة، ومكونة من أعشاب لذيذة إلى توابل حادة. تعود أصولها إلى مختلف المطابخ، حيث تلتقط جوهر الوجبات الخفيفة الفاخرة. تحتوي الوجبات الخفيفة المصنوعة من الخبز على نسبة عالية من الألياف ومنخفضة في الدهون المشبعة، وتقدم تناولًا بدون شعور بالذنب في أي مناسبة. سواء تمتعت بها لوحدها أو قمت بتناولها مع الصلصات، توفر لك قرمشة مرضية تثير حواس التذوق الخاصة بك. تناول الوجبات الخفيفة المصنوعة من الخبز بذكاء اليوم!