شريحة خبز بصلصلة

شريحة خبز بصلصلة

Snack

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (70 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
506.8
سعرات حرارية
16.9
بروتين
94.6
كربوهيدرات
6.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
506.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.8 g 8%
دهون مشبعة 1.7 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1013.5 mg 44%
كربوهيدرات إجمالية 94.6 g 34%
ألياف غذائية 6.8 g 24%
سكريات 10.1 g
بروتين 16.9 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 135.1 mg 10%
الحديد 5.1 mg 28%
البوتاسيوم 270.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

74.6%
13.3%
12.1%
الدهون: 61 cal (12.1%)
البروتين: 67 cal (13.3%)
الكربوهيدرات: 378 cal (74.6%)

About شريحة خبز بصلصلة

شريحة خبز مع الصلصة هو طبق لذيذ يجمع بين خبز مقرمش محمص مع صلصة غنية بالنكهة. تنبع أصوله من المطابخ المختلفة حول العالم، وستجد نسخ متنوعة تتراوح بين صلصة الطماطم الكلاسيكية إلى مزيجات الثوم والأعشاب العطرية. هذا الطبق ليس فقط مرضيًا ولكنه أيضًا قابل للتخصيص، مما يتيح لك اختيار صلصات أكثر صحة، مثل الطماطم الطازجة أو الأفوكادو، لزيادة قيمته الغذائية. في حين يوفر الخبز الكربوهيدرات للطاقة، إلا أنه يجب التمتع به بتروي، خاصة إذا ما تم تقديمه مع صلصات غنية. سواء كان كطبق مقبلات أو وجبة خفيفة، فإن شريحة الخبز مع الصلصة مثالية لأي شخص يبحث عن لقمة شهية!