1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.2 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة خبز بزيت الزيتون والبابريكا
شريحة خبز مع زيت الزيتون والبابريكا هو طبق بسيط ولكنه لذيذ يحتفي بنكهات المطبخ الشرق المتوسط. تخيل لنفسك شريحة خبز مقرمشة من الخبازين الحرفيين، تُنثر عليها بشكل سخي زيت الزيتون البكر الغني، المعروف بدهونه الصحية للقلب. يضاف رشّة من البابريكا الدخانية التي تُضفي لونًا جريئًا ونكهة حارّة ودافئة، مما يرقى بهذا الطبق إلى مستوى لذيذ كمقبلات أو وجبة خفيفة. غني بمضادات الأكسدة والدهون الصحية، إنه خيار غذائي مغذٍ يتناسب تمامًا مع السلطات الطازجة أو لوحات الشاركوتيري. استمتع بهذا الجمع اللذيذ الذي يثير حواس التذوق مع تغذية الجسم!
