شريحة خبز بالجبن

شريحة خبز بالجبن

Breakfast

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
14.3
بروتين
142.9
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 1.0 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 142.9 g 51%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 57.1 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

82.5%
8.3%
9.2%
الدهون: 63 cal (9.2%)
البروتين: 57 cal (8.3%)
الكربوهيدرات: 571 cal (82.5%)

About شريحة خبز بالجبن

شريحة خبز مع الجام هو لذيذ وعلاج بسيط يمتع به الناس في جميع أنحاء العالم. هذا الشريط الكلاسيكي يتميز بشريحة من الخبز الناعم والمقرمش المغطاة بطبقة سميكة من الجام الحلو والفاكهي. غالباً ما يتم تحضير الجام من الفراولة أو التوت أو المشمش، حيث يضيف الجام طعمًا نابضًا بالحياة ولمسة من الحلاوة. بينما يوفر الخبز الكربوهيدرات الأساسية، يوفر الجام الفيتامينات المن الفاكهة، رغم أنه يمكن أن يكون غنيًا بالسكر أيضًا. مثالي لتناول الفطور أو الوجبات الخفيفة أو حتى الحلوى، يعرض هذا الطبق السريع والسهل تحالفًا ساحرًا من المأكولات المريحة والفواكه اللذيذة. استمتع به طازجًا أو محمصًا لإضافة نكهة مقرمشة إضافية!