الخبز المقرمش والصلصة

الخبز المقرمش والصلصة

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
11.0
بروتين
78.9
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 78.9 g 28%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 11.0 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

62.9%
8.8%
28.3%
الدهون: 142 cal (28.3%)
البروتين: 44 cal (8.8%)
الكربوهيدرات: 315 cal (62.9%)

About الخبز المقرمش والصلصة

السندويتشات والصلصة هي لذة كلية تجمع بين سندويتشات طرية حديثة مخبوزة مع صلصة غنية ولذيذة. يعود أصل هذا الطبق إلى المأكولات الأمريكية التقليدية، ويجمع بين الخبز الطري والهش مع صلصة لذيذة عادةً ما تكون محضرة من قطرات اللحوم والمرق والتوابل. بينما توفر سندويتشات الخبز الكربوهيدرات للطاقة، تضيف الصلصة طعمًا غنيًا، على الرغم من أنها قد تكون أعلى من الدهون والصوديوم. مثالي للتجمعات العائلية أو العشاء الدافئ، يرضي هذا الطبق الحواس ويدفئ القلب، مما يجعله قطعة أساسية محبوبة على الموائد في جميع أنحاء البلاد.