خبز بالصلصة الطماطم

خبز بالصلصة الطماطم

Appetizer

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
11.0
بروتين
71.0
كربوهيدرات
6.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.3 g 8%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 71.0 g 25%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 9.5 g
بروتين 11.0 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.1 mg 4%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

73.8%
11.4%
14.7%
الدهون: 56 cal (14.7%)
البروتين: 44 cal (11.4%)
الكربوهيدرات: 284 cal (73.8%)

About خبز بالصلصة الطماطم

لفافة الخبز بصلصة الطماطم هو حلوى لذيذة شائعة في العديد من المطابخ حول العالم. يتم إعداد هذه اللفافة الناعمة والهشة من مكونات بسيطة مثل الطحين والخميرة وقليل من الملح، مما يخلق قاعدة مثالية لصلصة الطماطم الغنية والحامضة. غالبًا ما يتم تزيينها بالأعشاب والتوابل، لتقدم نكهات حية تنبض بالذوق. بينما يقدم الخبز الكربوهيدرات للطاقة، توفر صلصة الطماطم جرعة من مضادات الأكسدة، بفضل ليكوبين الطماطم. سواء تمتعت بها كوجبة خفيفة أو قمت بتناولها مع وجبة رئيسية، فإن لفافة الخبز بصلصة الطماطم هي طبق مريح بمزيج فريد من الطعم والتغذية.