1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 1013.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.2 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 10.1 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رغيف خبز مع معجنات
لف الخبز بالحشوة هو توافق رائع بين اللفائف الطرية المخبوزة حديثًا ومجموعة من الحشوات اللذيذة. مشتقة من المطابخ المختلفة، يمكن العثور على هذه اللفائف بمئات التحقيقات حول العالم، بدءًا من الحشوات الثومية الزبدية إلى الحمص المتبل. يتمتعون غالبًا بشهرة واسعة كمقبلات بسيطة أو وجبة خفيفة لذيذة، حيث يوفرون انفجارًا مريحًا من النكهة في كل لقمة. بينما يوفر الخبز مصدرًا للكربوهيدرات، يمكن أن تعزز اختيارات الحشوات الغنية بالدهون الصحية، مثل الأفوكادو أو زبدة الجوز، قيمتها الغذائية. مثالي للتجمعات أو وجبة مريحة في المنزل، لف الخبز بالحشوة هو حلوى شهية تجمع الجميع!
