1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
لفافة الخبز باللحم المفروم هي وجبة لذيذة وشهية، حيث تتميز بلفافة خبز ناعمة وهشة محشوة بلحم مفروم لذيذ، غالبًا ما يتم تتبيله بالأعشاب العطرية والتوابل. تنتشر هذه الوجبة الشهية في المطابخ الشرقية الأوسط والأوروبية الشرقية على حد سواء، وتقدم مزيجًا مرضيًا من البروتين المأخوذ من اللحم والكربوهيدرات المأخوذة من الخبز، مما يجعلها وجبة مشبعة. ومع ذلك، بناءً على الطريقة التي يتم تحضيرها بها، يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون. اختر اللحوم النية واللفائف الكاملة للحبوب للحصول على نسخة أكثر صحة، مما يجعلها خيارًا متوازنًا لأي وجبة.