Blog Research API Download App
رول خبز بالبيض

رول خبز بالبيض

Breakfast

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
400.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
60
كربوهيدرات
10.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.0 g 12%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 300 mg 100%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 60 g 21%
ألياف غذائية 4.0 g 14%
سكريات 6 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 80.0 mcg 400%
كالسيوم 100.0 mg 7%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 200.0 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

60.9%
16.2%
22.8%
الدهون: 90 cal (22.8%)
البروتين: 64 cal (16.2%)
الكربوهيدرات: 240 cal (60.9%)

About رول خبز بالبيض

كعكة الخبز مع البيض هي مزيج رائع من الخبز الطري الطازج والبيض المطبوخ تمامًا، مما يخلق وجبة مريحة ومرضية. يعود أصل هذا الطبق إلى مختلف المطابخ، وهو شهير في قوائم الفطور في جميع أنحاء العالم، حيث يجمع بين نكهات وأوصاف صعب مقاومتها. يوفر الخبز قاعدة دافئة ومطاطية، بينما يضيف البيض ضربة بروتينية، مما يجعله غذائيًا. يحتوي على كمية وفيرة من الفيتامينات الأساسية والمعادن، مما يوفر الطاقة اللازمة لبدء يومك بشكل جيد. على الرغم من أنها تعتبر حلاً لذيذًا، يمكنك اختيار خبز الحبوب الكاملة لزيادة الألياف والمغذيات. استمتع بكعكة الخبز مع البيض لتجربة لذيذة ومغذية بشكل جيد!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.