Blog Research API Download App
خبز بالجبن المنتشر

خبز بالجبن المنتشر

Snack

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
595.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.7 mg 11%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.1 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 23.8 mcg 119%
كالسيوم 357.1 mg 27%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

49.6%
13.2%
37.2%
الدهون: 214 cal (37.2%)
البروتين: 76 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 285 cal (49.6%)

About خبز بالجبن المنتشر

الرول الخبز بالجبن هو وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين النعومة الهشة لرول الخبز المخبوز حديثًا مع الجبن الكريمي الطعم الرائع. ترجع أصولها إلى تقاليد غذائية مختلفة، وهذا الحلوى شهيرة في العديد من البلدان، حيث يتم الاستمتاع بها غالبًا كوجبة فطور سريعة أو مقبلات شهية. يتم صنع رول الخبز من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة، في حين يحتوي جبن الوجبة عادة على مزيج من الجبن والأعشاب والتوابل. على الرغم من أنها تعتبر وجبة لذيذة، يمكن تحضيرها أيضًا باستخدام رول خبز حبوب كاملة وخيارات الجبن قليلة الدسم، مما يجعلها خيارًا متعدد الاستخدامات من حيث الراحة والتغذية. استمتع بهذا اللذيذ الحاد في أي وقت تشتهي فيه الدفء والنكهة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.