Blog Research API Download App
رول خبز بالجبن

رول خبز بالجبن

Snack

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
714.3
سعرات حرارية
28.6
بروتين
95.2
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 9.5 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 47.6 mcg 238%
كالسيوم 476.2 mg 36%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

53.7%
16.1%
30.2%
الدهون: 214 cal (30.2%)
البروتين: 114 cal (16.1%)
الكربوهيدرات: 380 cal (53.7%)

About رول خبز بالجبن

الخبز الملفوف بالجبنة هو ابتكار culinaire مبهج يجمع بين الخبز الملفوف الطازج مع الجبنة الذائبة والطريّة التي تذوب في الفم. ينحدر هذا الطبق اللذيذ من مختلف المطابخ حول العالم، ويمكن العثور عليه في الأطباق الفرنسية، والإيطالية، وحتى الشرقية، وغالبًا ما يُقدم ساخنًا وبلونه الذهبي. تجمع بين الخبز الناعم والهش والجبنة الدسمة واللذيذة، مما يجعله خيارًا مريحًا للوجبات الخفيفة أو الوجبات. بينما يوفر لك تجربة لذيذة، فإن المفتاح هو ضبط الكميات، حيث تضيف الجبنة الدسمة والسعرات الحرارية. استمتع بالخبز الملفوف بالجبنة لتحظى بلمحة سريعة من النكهة والدفء!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.